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禅云宗 一周内13 次阅读 分类: 女性健康 Comments off

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八种按摩法解救女人月经不调

      女人最烦心的事情估计就是月经不调了。不知道有多少姐妹深受其苦啊。     月经不调是女性月经病的俗 […]

禅云宗 一周内15 次阅读 分类: 女性健康 Comments off

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四个小妙招消长假赘肉

手臂有拜拜肉如何快速瘦手臂。常常锻炼手臂才能更好更有效地改善手臂线条。纤细的手臂需要多运动,运动瘦手臂不需要太复杂的动作,简单甩臂画圈也能减去多余的脂肪。不要让手臂毁掉上身的线条,现在赶快一起来瘦手臂吧。

禅云宗 一周内14 次阅读 分类: 女性健康 Comments off

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女性养生:从经期长短看健康.正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断。

禅云宗 一周内16 次阅读 分类: 女性健康, 男性健康 Comments off

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女性吃盐过多易长雀斑

有些人口味特别的重,在炒菜做饭的时,总是放很多的盐。他们觉得味道重一些,饭菜才会更加美味好吃。但是你知道吗?在不经意中你早已摄入了过量的盐,而且盐吃多了不仅会伤身,更会引起各种皮肤问题。

禅云宗 一周内6 次阅读 分类: 女性健康 Comments off

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经期是丰胸的好时期,那么在这一阶段,吃什么食物可以丰胸,什么食物的丰胸效果好?下面就为你推荐几款丰胸食物。

禅云宗 一周内21 次阅读 分类: 女性健康 标签: , Comments off

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“臭”食物更能呵护女人健康

人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是“不堪入鼻”。殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。

禅云宗 一周内10 次阅读 分类: 女性健康 标签: Comments off

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女人五种“虚”要怎么补

  常上夜班熬夜的女士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。
  进补原则:早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
  食疗方案:平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的

禅云宗 一周内8 次阅读 分类: 女性健康 标签: , Comments off