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站立式瘦腰减肥瑜伽 有效减肚子 阅读全文>>

站立式瘦腰减肥瑜伽 有效减肚子

腰腹部粗大的MM可要注意了,肚子大不仅会影响女性的优美曲线,还会对身体造成很大的危害,试试下面的减肥瑜伽动作吧,不仅能有效减肚子,还能提高抵抗力哦。

禅云宗 一周内58 次阅读 分类: 美容瘦身 标签: , Comments off

消斑食疗 美食调节内分泌 阅读全文>>

消斑食疗 美食调节内分泌

怎么通过食疗调节内分泌?内分泌失调的一个表现就是各种皮肤问题,这个时候通过化妆美容来做掩饰治标不治本,你应该试 […]

禅云宗 一周内18 次阅读 分类: 美容瘦身 Comments off

养颜美容餐 补出好气血 阅读全文>>

养颜美容餐 补出好气血

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。 […]

禅云宗 一周内18 次阅读 分类: 美容瘦身 Comments off

减肥食谱 瘦下半身 阅读全文>>

减肥食谱 瘦下半身

薏仁含薏仁油及薏仁素,有利水利尿的作用,可改善肾脏病、胆结石及排除体内胀气,还能消除下半身水肿。   此外,初 […]

禅云宗 一周内12 次阅读 分类: 美容瘦身 Comments off

水果美容 自然好皮肤 阅读全文>>

水果美容 自然好皮肤

吃什么水果对皮肤好呢?水果不但甜美可口,也是很多女性眼中的天然美容食品。面对可口诱人的水果,既要吃的健康又要吃 […]

禅云宗 一周内9 次阅读 分类: 美容瘦身 Comments off

女性吃什么能迅速瘦下半身 阅读全文>>

女性吃什么能迅速瘦下半身

对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。      […]

禅云宗 一周内12 次阅读 分类: 美容瘦身 Comments off

生姜去痘印 两个强效小秘方 阅读全文>>

生姜去痘印 两个强效小秘方

用生姜去痘印,这个方法相信很多人人都试过,而且也有着一定的效果,但是什么都系都要讲究个方式方 法,那么怎么用生 […]

禅云宗 一周内9 次阅读 分类: 美容瘦身 Comments off

有氧运动:美体懒腰操打造杨柳腰 阅读全文>>

有氧运动:美体懒腰操打造杨柳腰

  拥有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心脏病和糖尿病。拥有纤细腰肢的一个更加重要的原因是:你的健康。巧妙的饮食,有氧运动和以下的腹部收紧运动可以让你远离这一危险区。拥有一个纤细的腰肢,在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目。

禅云宗 一周内17 次阅读 分类: 美容瘦身 标签: , , Comments off