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吃固元膏上火怎么办

禅云宗 日期:2010-08-17 一周内56 次阅读 标签: , , Comments off


本文关键字:吃固元膏上火怎么办 吃固元膏上火的解决方法
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   吃固元膏上火怎么办?我身体比较弱,听说固元膏不错,做了点试试,吃了之后感觉有点上火,口干,特别是晚上,经常起来喝水。有什么好的解决办法呢?

吃固元膏上火怎么办

   吃了固元膏后有部分人会有上火、胃肠道的反应,这是怎么回事呢?还有些人或者是有肝病的肝火必较旺,都会感到燥热,喜欢吃寒凉的食物,长期这样会造成肾虚、血虚。那么怎么解决呢?

  1、肝火旺的话可以在腋下用梳子背梳理各50下。能理肝气,降肝火。

  2、每天坚持背部轻轻撞墙20分钟,可以疏通经络。

  3、多吃补血的食物,红枣加花生,或者红枣加黑木耳制成糊,可以补血,润燥,滋阴,通便,去火,每天可以喝固元膏以及当归尾(几个月后可以吃全当归)配合吃,效果更好。

  4、常年坚持用桶温水泡脚的人,是不会肝火旺盛的。

  5、尽量少吃上火的食物,像辣椒,姜,大蒜等,不要喝酒。不要吃寒凉的食物。夏天可以适当吃性凉的食物。像水果冬天最好不要吃。

  6、多吃牛肉猪肉,鸡肉以及保证数槽的量。菜要性平的性温的,肉与菜的比例是1:1,可以保证营养。

  7、少吃鱼虾,每个星期吃一次海虾,不能超过半斤,但是如果配着海参就可以多吃点。能补肾,固肾,补而不燥,不易上火。但是一定不能吃寒凉的食物,否则加重病情。

  8、夏季吃当季的水果,喝水以白开水最好。多补充点水分并保持充足的睡眠,慢慢就会改善的。 

  以上就是介绍吃固元膏上火怎么办的解决方法。只要那些吃固元膏上火的人或者是肝火比较旺盛的人都可以按照上面所说的方法进行治疗。

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