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春节饮食:患有糖尿病不能吃什么?

禅云宗 日期:2011-01-26 一周内34 次阅读 标签: , , Comments off


  春节期间,亲友团聚少不了欢宴聚餐,直接给糖尿病患者的饮食控制增加了难度。其中,糖尿病不能吃什么成为很多糖尿病患者虽关心的话题,很多人不知道糖尿病不能吃什么,导致每年春节期间,因不注意控制血糖,导致糖尿病酮症酸中毒、心脑血管疾病而威胁生命的急症患者屡见不鲜。
  专家表明,正确的了解糖尿病人不能吃什么是非常有必要的,因为饮食直接影响着病情和血糖的变化,所以糖尿病的饮食需要重视。
  糖尿病不能吃什么?这里为大家总结了以下十种食物。

春节饮食:患有糖尿病不能吃什么?
患有糖尿病不能吃什么

  1、爆米花
  糖尿病不能吃爆米花,不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。
  2、蜂蜜
  糖尿病不能吃什么?这很多人认为糖尿病能喝蜂蜜,其实,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
  3、人参
  人参性温热,味甘苦,为一种温补强壮食品,有助热上火动血之弊。凡属阴虚火旺之病,皆当忌食。糖尿病多属阴虚内热,干渴多饮,切不可多吃人参之剂。近代研究证实,糖尿病人服食人参,有的只能改善糖尿病人的一般情况,但不能改变血糖过高的程度。因此,凡血糖升高之人,切勿食之。

春节饮食:患有糖尿病不能吃什么?
患有糖尿病不能吃什么

  4、花椒
  花椒是春节期间比较常见的调味料之一,但是花椒性温热,味辛辣,易助热上火,耗气伤阴,所以,古代医家均认为阴虚火旺之人忌食之,所以阴虚内热的糖尿病不好能吃。
  5、枣子
  春节期间,很多人会给老人买礼品,其中,红枣是比较常见的,能够补血养元,但是红枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,所以,糖尿病患者不能吃红枣。
  6、各类辣椒
  春节期间,糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物,容易伤阴助火,中医表示,多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

春节饮食:患有糖尿病不能吃什么?
患有糖尿病不能吃什么

  7、白酒
  糖尿病不能喝酒,尤其是白酒,可造成酒精性酮症酸中毒,加上饮食无度(过饱或饥饿)、中断使用降糖药物或伴发感染等,也可加重糖尿病病情,严重的甚至危及生命。
  8、糯米
  糖尿病不能吃什么?米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
  9、甘蔗
  甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

春节饮食:患有糖尿病不能吃什么?
患有糖尿病不能吃什么

  10、荸荠
  由于荸荠中含多量的糖和淀粉,其中淀粉含量占18.75%,淀粉在体内又会转化为葡萄糖。因此,糖尿病患者不宜多吃荸荠。
  此外,糖尿病患者吃水果也需要注意,不要过量,尤其是含糖量高的水果,比如,西瓜。
  糖尿病不能吃什么?糖尿病患者春节期间的饮食需要非常谨慎,糖尿病人应该食用含糖量在10%左右为最佳,所以请尽量去百度科学里去查询你所吃食物的含糖量。此外,含糖量高的食物一定不要吃。

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