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这些“干净”的习惯会损害你的健康

禅云宗 日期:2012-01-17 一周内13 次阅读 Comments off


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我们一直牢牢记住,甚至从小培养起来不少“讲卫生”的好习惯,但你有没有想过,有些“好”习惯其实一点点侵蚀着我们的健康?

  白纸包食品:一些人,甚至一些食品店,爱使用白纸来包食品。为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。

  卫生纸擦拭餐具:国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

  过多使用一次性杯子:一次性纸杯便捷、卫生,在日常生活中广泛使用。确实如此,当我们出门在外,使用一次性的杯子是为了防止疾病传染,而有的人在家也使用一次性的杯子等,这种做法就不太可取。中国质量万里行促进会发布的第6号消费警示提醒人们,时下市场上一些一次性纸杯,质量缺乏保障。因此,我们应尽量少使用一次性的杯子,在家里使用玻璃杯比较好。

  饭桌上铺塑料布:餐桌上铺塑料布虽然好看,但易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病。

  用纱罩罩食物防蝇:用纱罩罩在食物上,苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

用毛巾擦餐具:人们往往认为自来水是生水,不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心,实则反之,干毛巾上常常会存活着许多病菌。我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的,不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌,用毛巾再揩干反而会再次污染。

  烂水果剜掉再吃:有些人吃水果时,以为把烂掉的部分剜掉就可以了。实际上,它已通过果汁传入了细菌,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,烂水果还是扔掉为好。

  起床就叠被:人每天都要排出大量的汗液。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠,最好每周晾晒一次。

  长期使用同一种药物牙膏:药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性,这就等于药物牙膏起不到作用了。因此,我们在日常生活中,应定期更换牙膏。

  废日光灯管晾毛巾:日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕,以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下,如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝,管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时,汞的渗出更多,可污染毛巾、手帕,危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛,可造成视力减退甚至失明。因此,应及时处理掉废日光灯管,不要留作他用。

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