当前位置:首页 > 养生知识 > 怎样艾灸治疗“少白头”?

怎样艾灸治疗“少白头”?

禅云宗 日期:2012-03-27 一周内27 次阅读 Comments off


|| 推荐阅读文章


“少白头”是民间的俗称,指的是在青少年时期出现白发过多的现象,西医称之为早老性白发。年轻人应当是朝气蓬勃,满头黑发,在青少年时期就出现很多白发是一种病态的表现,更会让人显得苍老。使用艾灸治疗“少白头”,只要熟悉不多的几个经络穴位,掌握基本的艾灸常识,自已在家就可以进行治疗,也便于长期坚持,只要方法得当,肯定能还患者一头青丝。
  中医认为白发的出现与人的肾精不足有关系,因为发为肾之梢,肾气强弱与人的头发有直接的关系。另外,白发与人体肝气不畅,脾失运化有关系,肝主血,脾统血,肝和脾失和,气血就不足,头发失去了滋养,所以就变白。人的精神情绪对于肾、肝、脾的影响极大,情绪过度紧张、用脑过度,忧虑和惊恐等都会影响到人体气血的运行,导致白发出现,所以民间有“伍子胥过昭关一夜愁白头”的传说,可见人的心理因素对生理的影响。
  艾灸治疗“少白头”,需要用到百会、头维、足三里、三阴交、肾俞、涌泉这几六个穴位,艾灸时可采取温灸的方法,使用艾条在穴位上悬灸,每个穴位灸10分钟,每间隔1天灸1次,一个月为一个疗程,大约三个疗程可见到效果,长期坚持必能获得一头黑发。
  除了坚持艾灸外,还要注意生活饮食上的配合,一是要有一个平和的心态,保持精神愉快,这是治疗起效的根本。二是作息要规律,晚上不要睡太晚,一般晚11时前要入睡。三是饮食方面要吃一些核桃、蛋类、海产品等补脑的食品,每天吃10粒枸杞对于肝肾都有好处,可以促进治疗效果。四是平时可以经常梳头,或者用手指做些头部按摩,可以提高疗效。

本文链接:http://www.laochuantong.com/?p=7542 老传统养生网


抱歉,暂停评论。