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刮痧能治乳腺增生吗? 阅读全文>>

刮痧能治乳腺增生吗?

  乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,女性朋友们换乳腺增生类疾病的更为之多,刮痧是一种治病的方法,没有病呢也是一种保健的途径。那么,刮痧能治乳腺增生吗?专家指出,刮痧可治疗乳腺增生,效果不错,患有乳腺增生的女性朋友们可以试试。

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刮痧治腰腿疼,让我摆脱了腰脱 阅读全文>>

刮痧治腰腿疼,让我摆脱了腰脱

  刮痧是中国传统的自然疗法之一,刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。还可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡,舒筋通络,消除疼痛和肌肉紧张等。

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我的瘦腿经历:超有效的刮痧瘦腿法 阅读全文>>

我的瘦腿经历:超有效的刮痧瘦腿法

  如何瘦腿最快?这个问题一直困扰着我,尝试了很多瘦腿方法,可以还是不见效果,因为我的小腿是肌肉型小腿,非常结实,所以很难瘦下来,但是无意间通过别人介绍,刮痧瘦腿法瘦腿效果很好,下面就来简单叙述一下我的刮痧瘦腿经历。
  成果:刮痧两个月,我从128斤,瘦到110斤,小腿的肌肉明显消了很多。

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头部刮痧的方法及注意事项[图解] 阅读全文>>

头部刮痧的方法及注意事项[图解]

  传统养生方法再度觉醒,应该觉得庆幸,但不要把她当成一种休闲、一时的乐趣,一切还是要以传统医学作为基础,遵循身体、经络的意愿,不可真的让它恣意地随着“风行时尚”而随波逐流。时下刮痧风行,似乎已成为了一种时尚。以前,刮痧多作为一种医疗手段,至今日80%的家庭具备刮痧的全套装备。

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面部刮痧的方法及注意事项[图解] 阅读全文>>

面部刮痧的方法及注意事项[图解]

  面部刮痧的方法及注意事项[图解]试试自然美容法,刮痧来疏通面部经络,改善面部循环,让血液鲜活流动起来,仔细听听身体的呐喊“给我们天然的养分”!而面部刮痧不仅仅针对色斑、痤疮、抗衰等功效,对改善b眼、耳、鼻、口等疾病也有很好的治疗作用,经络不通畅是很多疾病的根源。

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胸腹部刮痧的方法及注意事项[图解] 阅读全文>>

胸腹部刮痧的方法及注意事项[图解]

   “热胀冷缩”大家都知道怎么回事,而我们人体的经络一样是连通脏器、组织之间的管道,“管道”收缩变窄了,径流的血液凝滞变稠了,“管道”就容易闭塞瘀堵,引起身体不适,这就是秋冬季节性病变的主要原因。所以也正是秋冬季是支气管炎、哮喘、冠心病等心肺疾病的高发季节,由于气温降低,肠胃的功能也变得紊乱起来。正因为如此疏通经络,改善血液质量是秋冬季养生的主要任务。多吃温性补血的食物如牛肉、羊肉、海虾、牛筋、红枣、桂圆、枸杞等,食疗基础上再适当地疏通经络,如摩腹、拍打经络、刮痧等。

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颈背部刮痧的方法及注意事项[图解] 阅读全文>>

颈背部刮痧的方法及注意事项[图解]

  “今天你吃药了吗?”“不,我拒绝吃药!”大街上,感冒、咳嗽、头痛、鼻塞的一扫一大片,抗生素、感冒药卖的格外红火,但发病率飙升地更红火了。平时气血亏虚,正气不足的小体格,这个时候风邪和寒邪非常容易进犯。其实我们自己就可以动手,简单一道汤,几个小动作就可以驱寒除风,受寒感冒了,生姜红糖水乘热服下,一天2~3次,有咳嗽症状,在汤里面加几头蒜瓣;有发低烧症状,在汤里面加几段葱白,都是非常有效的驱寒暖肺发汗的好方法。祛风更好办,准备一块刮痧板,一点活血油即可。立刻缓解头痛、呕吐等症状。

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四肢刮痧的方法及注意事项[图解] 阅读全文>>

四肢刮痧的方法及注意事项[图解]

  我们在早上或傍晚经常可以见到马路边、公园里有老人踢踢腿弯弯腰,甚至有腿脚活络的老人做一些高难动作,如压腿、拉筋,旁人看了小心肝都要抖一抖。他们在干嘛?跳舞练功?这么大年纪为什么要这么难为自己?其实他们是在“通经活络”,有着健身意识的人们知道,保持筋骨的柔韧性,不但可以驱除一些疾病,如腿脚关节不利、手脚麻痹,还可保持优美体态,塑美体型。而四肢的刮痧,不但可以帮助笼统意义上的“通经活络”,而且可以针对具体经络,做治疗意义上的“通经活络”。下面是常用于通经活络的四肢刮痧的方法图解。

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